Leistungen vor der Geburt
Wir freuen uns, Sie durch den Geburtsvorbereitungskurs ein Stück der Schwangerschaft zu begleiten. Der Kurs beinhaltet Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen. Neben Informationen zu den Bereichen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett gibt es Raum für eigene Fragen und Gespräche.
Es finden ein bis zwei Paartermine statt.
Zeitraum / Wochentag / Uhrzeit
Geburtsvorbereitung
Wöchentlicher Kurs für Frauen mit Partnerabenden
Wir freuen uns, Sie durch den Geburtsvorbereitungskurs ein Stück der Schwangerschaft zu begleiten. Der Kurs beinhaltet Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen. Neben Informationen zu den Bereichen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett gibt es Raum für eigene Fragen und Gespräche.
Termine:
16.01.25 - 27.02.25
Siegrun Baldes
donnerstags 18:45 - 20:45 Uhr
06.03.25 - 24.04.25
Siegrun Baldes
donnerstags 18:45 - 20:45 Uhr
14.06.25 + 15.06.25
Wochenendkurs für Paare
Inga Adler
Samstag 10-16 Uhr, Sonntag 10-16 Uhr
Ort: | Akademie am Klinikum Osnabrück |
Anmeldung:
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Fit für den Start…und das Baby kann kommen!
Familienkurs für werdende Mütter und Väter (ab der 16. Schwangerschaftswoche)
Wir bieten Ihnen wertvolle Tipps zum Umgang mit ihrem Neugeborenen, zeigen praktische Übungen und ermöglichen den Austausch untereinander.
Kursinhalte:
| Termine: | donnerstags 19:00 - 21:15 Uhr |
Kurs 1: 20.02.25 / 27.02.25 / 06.03.25 / 13.03.25 Kurs 2: 05.06.25/ 12.06.25/ 19.06.25/ 26.06.25 | |
| Ort: | Klinikum Osnabrück, Storchennest, Ebene 2 |
Kosten: | 42,00€ pro Person, 75,00€ pro Paar (Ermäßigung ist unbürokratisch möglich) |
Stillvorbereitung am Klinikum Osnabrück
Der Kurs richtet sich an alle, die sich über das Stillen informieren möchten, damit der Stillstart ins Leben für Ihr Baby optimal verläuft.
Egal ob Sie Ihr erstes Kind erwarten, bereits negative Stillerfahrungen gemacht haben oder einfach nur Ihr Wissen zum Stillen vertiefen möchten: hier werden Sie optimal vorbereitet, damit die Stillzeit eine glückliche Zeit wird.
Termine: | donnerstags auf Anfrage, 10:00 -11:30 Uhr |
Ort: | Klinikum Osnabrück, Storchennest, Ebene 2 |
Anmeldung: | Eine Anmeldung ist erforderlich über Stillberatung@klinikum-os.de Ansprechpartnerin: Lisa Bennett Ribeiro (Stillspezialistin IBCLC, Gesundheits- und Krankenpflegerin) |
Aquafitness in der Schwangerschaft
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon genügend Information zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett haben, oder dient als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Im Element Wasser wird mit Spaß an der Beweglichkeit gearbeitet. Auch einige typische Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert werden.
Termine: | mittwochs 19:15 - 20:00 Uhr donnerstags 19:15 - 20:00 Uhr |
Dauer: | 8 Einheiten à 45 Minuten |
Ort: | Bewegungsbad der Physiotherapie im Klinikum Osnabrück |
Anmeldung: | Ulrike Ossenbeck, 015253332828 |
Kosten: | 100,00€ (teilweise Bezuschussung durch viele Krankenkassen) |
Weitere Termine im Sole Bad “SoleVital“ Bad Laer:
Termine: | dienstags 19:40 - 20:25 Uhr
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Dauer: | 10 Einheiten à 45 Minuten
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Ort: | Sole Vital, Remseder Str. 5, Bad Laer
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Anmeldung: | Alina Brinster, Hebamme, 01737097154 |
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Kosten: | 130,00€ |
Yoga für Schwangere
Dieses Angebot beinhaltet ein sanftes Yogaprogramm für Schwangere nach der 12. Woche, das auf die Bedürfnisse von werdenden Müttern abgestimmt ist. Es hilft, den Körper zu stärken und flexibel zu halten, Beschwerden, wie Rückenschmerzen zu lindern und die Verbindung zum Baby zu fördern. Mit Asanas (Yoga-Übungen) sowie Atem- und Entspannungstechniken aus dem Yoga, bereiten wir uns gemeinsam mental und körperlich auf die Geburt vor.
| Termine: | freitags 17:15 - 18:30 Uhr |
Kurs 1: 10.01.-14.03.2025 10 Einheiten à 75 Minuten Kurs 2: 21.03.-23.05.25 8 Einheiten à 75 Minuten (18.4.+2.5. entfallen) | |
| Ort: | Klinikum Osnabrück, Storchennest, Ebene 2 |
Anmeldung: | Birgit Westermann, 017641637813 birgit@kraft-baum.de |
Kosten: | Kurs 1: 150,00€ Kurs 2: 120,00€ (teilweise Bezuschussung durch viele Krankenkassen) |
Inga Adler
Hebamme
0178 -20 20 356
Christina Ehrenreich
Hebamme
0157 – 51 57 88 50
Erika Thieme
Hebamme & Krankenschwester
0179 – 71 61 684
05405 – 95 71 900
Rica Hogg
ricahogg.hebamme@gmx.de
0152 04772563
Alina Ehrenbrink
01737097154
ehrenbrink.hebamme@gmail.com
Larissa Antepohl
hebamme.l.antepohl@web.de
Maren Weber
maren.weber91@web.de
01718291160
Alina Maaß
alina-hebamme@web.de
017648986575
Stand August 2023
Die Kontaktaufnahme läuft direkt über die Kursleiterinnen.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon genügend Information zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett haben, oder in Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Im Element Wasser wird mit Power und Spaß an der Beweglichkeit gearbeitet und auch einige typische Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert werden.
Zusätzlich bietet die „Schwimmschule 32“ ebenfalls Kurse im Klinikum an.
K-Taping ist eine ganzheitliche und arznei mittelfreie Methode, die während der Schwangerschaft und in der Stillzeit angewendet werden kann. Taping hat eine positive Wirkung auf Gelenke und den gesamten Bewegungsapparat und dadurch können typische Schwan gerschaftsbeschwerden gelindert oder behoben werden.
Erste Hilfe für Alltagshelden - Die angstfreie Erste Hilfe Schule
Colle Elisabeth Bysäth
Homepage: www.erstehilfefüralltagshelden.de
Instagram: https://instagram.com/erste_hilfe_fur_alltagshelden?igshid=6hh0hm4x6gdk
