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Hochschwangere Frau sitzt im Schneidersitz neben Ultraschalllbilder und schreibt in NotizbuchHochschwangere Frau sitzt im Schneidersitz neben Ultraschalllbilder und schreibt in Notizbuch

Leistungen vor der Geburt

Wir freuen uns, Sie durch den Geburtsvorbereitungskurs ein Stück der Schwangerschaft zu begleiten. Der Kurs beinhaltet Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen. Neben Informationen zu den Bereichen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett gibt es Raum für eigene Fragen und Gespräche.

Es finden ein bis zwei Paartermine statt.

Die Geburtsvorbereitung beinhaltet folgende Themen:

  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Körperwahrnehmung
  • Informationen zum Geburtsbeginn und Geburtsschmerz
  • Information zum Ablauf der Geburt
  • Stillen und Babypflege
  • Wochenbett
  • Partnerabend
  • … eigene Fragen und Gespräche

Geburtsvorbereitung 2022

Zeitraum / Wochentag / Uhrzeit

Zeitraum / Wochentag / UhrzeitKursleitungKurseinheiten

Kursleitung

Kurseinheiten

11.10 – 22.11.2022 Dienstag
17:30 – 19:30 Uhr

Erika Thieme

7 x 2,0 Std.

Crashkurs für Paare

21.10.2022  Freitag    16.00 – 20.00
22.10.2022  Samstag  10.30 – 16.30

Inga Adler

 

02.11 – 07.12.2022  Mittwoch
17:30 – 19:30

Christina Ehrenreich

5 x 2 Stunden 
1 x 4 Stunden

Stand Juli 2021

Geburtsvorbereitung 2023

Zeitraum / Wochentag / Uhrzeit

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Zeitraum / Wochentag / UhrzeitKursleitungKurseinheiten

Kursleitung

Kurseinheiten

11.01 – 22.02.2023                    Mittwoch
18:00- 20:00  Uhr       

Larissa Antepohl

 7 x 2 Std.

Crashkurs für Paare
 

04.02.2023 Samstag
05.02.2023 Sonntag

Inga Adler

10 Stunden

27.02. – 27.03.2022                Montag 17:30 – 19:30 Uhr

Alina Ehrenbrink

5 x 2,0 Std.
1 x 4,0 Std Paartermin

Crashkurs für Paare

 

31.03.2023 Freitag

01.04.2023 Samstag

 

Rica Hogg

 

17.04 – 22.05.2023               Montag
17:30 – 19.30

Christina Ehrenreich

5 x 2,0 Std.
1 x 4,0 Std Paartermin

10.05 – 21.06.2023              Mittwoch 
18.00 – 20.00 Uhr

 

Larissa Antepohl

7 x 2,0 Stunden

05.06 – 03.07.2023                Montag
17:30 – 19:30 Uhr

Christina Ehrenreich

5 x 2,0 Std.
1 x 4,0 Std Paartermin

10.07 – 07.08.2023           Montag
17:30 – 19 .30

Alina Ehrenrbrink

5 x 2,0 Std.
1 x 4,0 Std Paartermin

Crashkurs für Paare

21.07.2023  Freitag    16.00 – 20.00
22.07.2023  Samstag  10.30 – 16.30

Inga Adler

 

22.08 – 03.10.2023                Dienstag
17:30 – 19:30

Rica Hogg

5 x 2,0 Std.
1 x 4,0 Std Paartermin

11.09 – 09.10.2023                Montag
17:30 – 19:30 Uhr

Christina Ehrenreich

5 x 2,0 Std.
1 x 4,0 Std Paartermin

16.10 – 13.11.2023                Montag
17:30 – 19:30

Alina Ehrenbrink

5 x 2,0 Std.
1 x 4,0 Std Paartermin

Crashkurs für Paare

20.10.2023  Freitag    16.00 – 20.00
21.10.2023  Samstag  10.30 – 16.30

Rica Hogg

 

20.11 – 18.12.2023         Mittwoch
17:30 – 19:30

Larissa Antepohl

5 x 2 Stunden
1 x 4 Stunden

Crashkurs für Paare

16.12.2023 Samstag
17.12.2023 Sonntag

Inga Adler

 

Stand September 2022

Informationen und Kontakt

Aufgrund der von der WHO als Pandemie eingestuften Ausbreitung des neuartigen Corona-Virus fineden die Geburtsvorbereitungskurse je nach aktuellem Erlass als Präsenz oder im Online-Live- Format statt. Informationen hierzu erhalten Sie von Ihrer Kursleiterin.

Informationsflyer
Kontaktdaten Kursleiterinnen

Inga Adler
Hebamme
0178 -20 20 356

Christina Ehrenreich
Hebamme
0157 – 51 57 88 50

Erika Thieme
Hebamme & Krankenschwester
0179 – 71 61 684
05405 – 95 71 900

Rica Hogg
ricahogg.hebamme@gmx.de 
0152 04772563

Stand Januar 2021

Die Kontaktaufnahme läuft direkt über die Kursleiterinnen.

AQUAFITNESS IN DER SCHWANGERSCHAFT

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon genügend Information zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett haben, oder in Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs. Im Element Wasser wird mit Power und Spaß an der Beweglichkeit gearbeitet und auch  einige typische Schwangerschaftsbeschwerden können gelindert werden.

  • Termine: Auf Anfrage
  • Dauer: 8 Einheiten à 45 Minuten
  • Ort: Bewegungsbad der Physiotherapie im Klinikum Osnabrück
  • Anmeldung: Ulrike Ossenbeck, 01525-3332828
  • Kosten: 100,00 €

Zusätzlich bietet die „Schwimmschule 32“ ebenfalls Kurse im Klinikum an.

  • Termine: Auf Anfrage
  • Ort: Bewegungsbad der Physiotherapie im Klinikum Osnabrück
  • Anmeldung: Schwimmschule 32, Telefon 0541 433244
KINESIOTAPING

K-Taping ist eine ganzheitliche und arznei mittelfreie Methode, die während der Schwangerschaft und in der Stillzeit angewendet werden kann. Taping hat eine positive Wirkung auf Gelenke und den gesamten Bewegungsapparat und dadurch können typische Schwan gerschaftsbeschwerden gelindert oder behoben werden.

  • Termine: Nach Absprache
  • Ort: Klinikum Osnabrück, Storchennest
  • Anmeldung: Stephanie Meyer, Telefon 0174 3744981